来源：女子戒色吧作者青寰
发布时间：2020年1月10日
编辑：高来益
这是我的邪淫经历和戒淫心得。
女，现31岁，青春期时代看了大量的言情小说和韩剧，喜欢看帅哥，并开始了邪淫。
从此，噩梦就开始了。
工作不如意，做事情老是丢三落四，被人轻贱和羞辱，精神狂躁，社恐。
现在我戒淫快2年了，还是不能很自然地和异性聊天，一接触异性，哪怕是乞丐，都能让我胡思乱想。
在邪淫最严重的几年里，我的父母、哥哥、弟弟的婚姻都出现了问题，令我非常痛苦。
这里真诚告诉各位，邪淫的恶报，真的非常惨烈，希望大家引以为戒。
邪淫的恶果真的非常可怕，直到最近我摸索出比较成功的戒淫方法后，这种情况才好很多。
我的戒淫方法包括以下方面。
1.戒淫期间杜绝一切不良信息，最好不要恋爱
我戒淫2年了，中间曲折很多，其中之一就是姻缘。
因为30多了，还没对象，所以非常着急。
就在戒淫没多久，就遇见了前男友。
和他在一起的一年，不堪回首，所有对于爱情的美好幻想，全部化灭。
真的奉劝各位想要戒淫的同仁，戒淫期间，真的要杜绝一切让你起淫心的机缘，男女之情一定要往后放，有了朋友的那是没办法，没有谈恋爱的，千万要坚持住，不要在这个时期去谈，否则一定会害死你的，我就是这么过来的。
本来一切都还算顺利，就是因为谈了恋爱后，欲念膨胀，意淫邪念非常之多，接二连三的淫念简直就像海浪一样，根本扛不住，以至于后来严重肾虚，脸色青黄，连说话都没力气了，几乎是鬼门关里活回来一样。
恋爱对我的戒淫影响非常大，我真的差点死在这上面。
可以说，30年人生里，最昏暗、最可怕、最让我不堪回首的，就是这段恋爱的日子了。
在恋爱期间，工作也出了严重问题，家里出了问题，全部通通出问题。
邪淫所带来的一切恶果，通通爆发，几乎毁了我生命里的所有。
在这里，我泣血告诉大家，邪淫的恶报，真的很惨，一定要从骨子里去戒淫，用生命去和邪淫做斗争，因为，不是它死，就是你亡，二者，只能留其一。
2.戒淫期间，严禁言情小说和韩剧
这条我是专门针对女孩子写的，因为男孩子这点犯的少，女孩子爱幻想，情执特别重，特别容易在意淫上栽大跟头。
不要以为你是女生，不像男孩子，没有手淫就没事，我就是轻视了这一点才栽了跟头。
中医认为，淫念一动，你的肾精就已经开始消耗了。
《寿康宝鉴》里就有一个书生，看见自己的嫂嫂起了淫念，结果命里的功名被削，本有的荣华富贵，瞬间化成云烟。
只是一个淫念而已，果报尚且如此惨重，何况现在这个追逐色相的年代。
如今不光男生好色，连女人的好色之心也严重被这些韩剧和小说挑动起来了。
大家其实会发现，爱看这些东西的女生，往往感情都不太顺利，因为意淫这些电视小说的虚假情节，会让你生活在虚幻的世界里，不能正视现实，而且会越来越对现实中的男生看不上眼，这是非常可怕的心理。
几乎没有女生看了韩剧后不会幻想自己遇见那样的帅哥，我就是长年累月在言情剧里浸泡后，根本无法正常思维。
只要和男生有来往，他所有的行为都会让我觉得这就是电视剧里的情节，根本没办法和异性正常交流，觉得他对我的一切好都是在追求我，对我有意思。
现在想想当然很可笑，但是当时真的就是走不出来，因为那些电视情节不断地熏染你，让你根本无法正确地看待异性之间的交流，甚至我看见别的男生和女生笑笑，我都会在想他们是不是互相对上眼了？
真的是非常可怕的思维怪圈，这也是我后来得社恐的原因之一。
我无法和异性正常说话，只要说话，就开始意淫，根本控制不住！
奉劝各位男生女生，戒淫，一定要远离这些歌颂爱情的东西，因为男女之间说白了就是私欲作祟，才会有这些纠纠缠缠。
古人结婚的大方向是为了道义，传宗接代，而不是因为情欲去找对象，所以沉迷于言情剧里的你们，是很难戒淫的，这一点一定要切记。
3.衣着尽量得体
我了解的真正正派的男性，绝对不喜欢打扮得花枝招展的女孩子，他们看一看调笑一下也就算了，找老婆还是要找朴实端庄的。
我以前就犯过这种错误，衣服越买越贵，越穿越光鲜，特别喜欢被异性眼光追逐的感觉，觉得自己有魅力，现在想想，真的好蠢。
真的，没有一个正派男人喜欢自己的老婆出去招蜂引蝶的，所以过分暴露的衣着，会极大地影响你的婚姻，会找不到好男人的，他们最多就是在你身上饱饱眼福，而你所吸引来的，通通都是好色之徒，你的感情怎么能不出问题呢？
古人早已留下千古名言：以色侍君者，色衰而爱驰；以德侍君者，地久而天长。
现在的婚姻，男看房车，女看色相，说白了就是财色互换，所以现在的婚姻怎么能不出问题？一旦灾难来临，怎么可能不出事？
没有深厚的品德做铺垫，感情就如同风中之烛，不堪一击，而且从因果的角度来说，你挑动别人的淫心，怎么可能顺利？
力的作用是相互的。你给这个世界带来的是什么，世界就会还你什么，非常公平，丝毫不爽。
所以奉劝戒淫的同修们，不要在外表上面再下太多功夫，保持干净整洁就好，衣着一定要端庄大方。否则，对你戒淫是一点好处都没有的。
4.不要堕胎
犯过邪淫错误的人，恐怕很多都没有注意到堕胎的问题。
我也是学佛以后才明白，堕胎，是一件非常糟糕的事情。可以说，堕胎损福折寿，莫过于此！
目前社会是不禁止堕胎的，所以在这种环境下，很多婚前同居的年轻人把堕胎视为平常，这是非常可怕的错误。
我曾经因为帮助两个朋友堕胎后，一切急转直下。
以前虽然不顺，但是没有那么糟。
那两次堕胎后，一次逼得我考研辞职，一次逼得我差点在现在的科室呆不下去，每天不断地被别人指责和辱骂，精神压力非常大，有过几次自杀的念头。
学佛后我才明白，帮别人堕胎，其实就是帮助杀人。
不要以为胎儿还小，他也是一条生命。杀人偿命，这是自古的道理，更何况还是两个生命。
堕胎之前那些恶果，在堕胎之后通通爆发了，因为福气被堕胎耗损得太多了。
虽然我只是帮助朋友而已，但也同样要受到处罚。遭遇的这一切，只花了1年时间。
再给大家举例说明：我遇见的，但凡堕过胎的女性，没有婚姻不出问题的，有的是婚前就出问题了，没多久就分手，有的婚后堕胎的，离婚了。
运气好点的，像我一个同事，婚姻没问题，但工作出问题了，天天被领导骂，以前是领导面前最红的下属，却变成一个受气桶。
很简单，因为你杀人了，这是你该有的惩罚。
所以奉劝年轻的人们，千万不要未婚同居和堕胎。报应之惨烈，不是开玩笑的。
堕胎的恶报，非常惨烈，女性大多遇到这种事情以后都有自杀的倾向。
5.惜福
希望大家一定明白，善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到。
不要轻看邪淫，你之所以还没倒霉，那是因为你还有福气在，一旦你福气享尽，恶报就会来临，而且非常快速。
特别是，这是一个浪费铺张、追求吃喝玩乐的年代，修福不易，享福倒很快。禄尽人亡，一个人的福气享尽了，他也就该偿还恶果了。
在此奉劝戒淫的同修们，积德行善固然重要，惜福同样也很重要。
惜福一定要从日常生活做起，尤其是女孩子，衣服已经够多了，省着点穿，平时吃饭尽量不要倒掉粮食了。
世界上有1/6的人，每天连饭都吃不饱，我们衣食无忧，应当要非常感恩了，节约下来的钱财物品，可以去帮助需要的人。
惜衣，惜食，非是惜财，缘惜福。
不要害怕被人瞧不起，节俭的是你自己的福气，浪费的也是你自己的福气，千万不要为了所谓的面子耗损自己的福气，那样太傻了。
多一点福气，你戒淫，就容易成功一分，一定不要小看惜福这一条。
6.一心为善
前面说的都是戒淫需要注意的要点，因为这些要点不注意，恐怕戒淫无望，因为你就像一个桶一样，要能盛水，必须先把洞堵上，一旦堵上洞，后面就事半功倍了，我也是走了许多弯路，才领悟到这一点的。
《了凡四训》说的很好，凡人有过恶种种，不必逐类寻求，但当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上，自古邪不压正，所以大家一定要走出邪淫的误区。
起淫念的时候要和它斗争，或者是自责，其实这些心态都不利于戒淫。最好的办法就是，发现起邪念了，不理它，想想还有什么好事可以做。
去跑步打球都可以，但是不够完美，做善事给你带来的正气，才是最有助于你抵制邪念的。
找不到善事可做时也别着急，可以看光盘，例如陈大惠老师，蔡礼旭老师，胡小林老师的视频，他们的视频能够指导我们如何在生活中做好人。
行好事，我自己受益非常大。行善一定要先明理，理不明，不可鲁莽行事，明理后，用正念来代替邪念。
行好事戒邪淫的方法比和邪念作心理斗争，效果好多了。
所以戒淫最有效的方式是：充满善念，接近善知识，做好事。
7.总结
戒淫后，努力行善，我们失去的一切美好，都会回来的，而且会越来越好。这也是感召来的。
现在这个社会风气确实有点不好，国人对于物质金钱的追求已经到了无耻的地步了，虽然我们现在的国民文化程度提高了，但国民素质，是不如前人的。
只拿一个例子来说明：三聚氰胺一曝光，几乎毁了中国的乳制品行业。我所认识的妈妈们，只要有条件的，全部去国外买奶粉，整个国家的乳制品行业都受到了损害。大家想想，三聚氰胺这种操作，是一个农民工能发明的么？
没有道德约束的知识，是非常可怕的。
如今的社会，连老奶奶摔倒了都不敢扶，这样的社会，难道不可怕吗？
希望每个戒淫的同修都能从自己做起，充满正能量，以己所学造福人民，利益众生，戒淫，就是行善，行善，才能戒淫。
最后，感恩所有曾经帮助过我的众生，感恩你们给予的温暖让我走出人生谷底。感恩!
感恩所有曾经羞辱轻贱过我的人，因为你们的羞辱让我奋起，让我自立，你们是我人生的逆行菩萨，感恩你们，感恩!
感恩我的父母家人，因为我的恶业让你们承受如此多的痛苦，我发誓今后的人生岁月，一定努力修行，早日成就，让你们为我骄傲，洗脱所有我给你们带来的耻辱。
对不起父母，对不起家人，我一定会努力的！
感恩所有有缘看到这篇文章的同修，希望我们能一起精进，努力提高自己，为这个世界越来越美好而好好活着，加油！
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